【连载--女儿的深国交高中生活15】IA国际奖要带的清单

野营用品篇

睡袋 那边晚上最冷也不低于15度所以睡袋不要买太厚，拿-10到10度的睡袋会把你热死。

气垫 or防潮垫，我个人推荐气垫，更舒服。走了一天了累得要死晚上睡觉还不舒服那简直是折磨。但是如果有人觉得自己光有睡袋也能睡得舒服那就可以不带。

背包 60升以上，既然你们要去借那我就不多说了

鞋 鞋是很重要很重要的！！！鞋不舒服能让本来就辛苦的国际奖的困难指数翻两倍！！硬底防滑合脚很重要！！

袜子 厚一点最好，防滑防磨脚嘛

登山杖 我觉得挺有用的，但是斯巴达小明觉得没用，反正上山下山能借力挺舒服的  买不买自便

手电筒 每人必备！！！！一定要是远光充电式手电筒！！！因为一般我们到营地搭好帐篷就天黑了，做饭换衣服什么的都要用手电筒！！不要拿你自己家里的普通手电筒！到时候那种手电筒就像萤火虫一样微弱！要那种登山专用的！又小巧又轻！

衣服 衣服不多说了带好换洗衣服就行，要适合运动的衣服，要带一件外套因为晚上会挺冷的，最好速干因为可能会下雨

打火机 用来点酒精灯，我们组两个就够了，到时候商量一下哪两个人带

食物篇

水 一般一个人一天喝1.5升，因人而异，晚上可以烧水所以带3升就行了

泡面 比较方便也不重，推荐带多一点

自热米饭 比较重但是胃口不好的时候吃会很幸福

八宝粥 比较重像块砖头但是吃了不太会饿可以当早饭

面包 可以当早饭但是要注意缺水会噎到的问题

巧克力 主要是为了在路上休息的时候吃，但是注意不要买太甜的会喝很多水而且一般走很远才会有厕所

香肠卤鸡蛋罐头肉之类的也可以不过要注意重量问题

其他的小吃自己决定带不带啦，反正水，主食，巧克力是一定要带。带食物的原则是轻，吃了不会喝很多水，不必要的比如果冻就不要带了，要不那重量，真的到时候会特别想死....

特别注意！中午早上是不可以烧水的！所以泡面之类的需要热水的食物只能晚上吃！！中午吃面包自热米饭之类的就行，而且会走得很累没有胃口。

杂物篇

湿纸巾 一定要拿！特别有用！拿多一点！20张+！

纸巾 不是很重要因为有湿纸巾，稍微带一点就行了

雨衣 千万不要带雨伞，如果天气预报没有雨的话就可以不带了

药品 Gary会发一个小急救箱，会有基本的药品比如纱布创口贴，但是如果有什么鼻炎之类的要自己带药，到时候除非你要死了Gary是不会理你的，带瓶白花油也挺好的

垃圾袋 主要用来放随身的垃圾，特别情况时会是很好的防水袋，下雨了还可以做帐篷补丁，学校的帐篷会漏水

哨子 求救好帮手，我买了一个到现在都没有用过

港币 一定要带！最少100，我一般带200，星期天结束后可以去商店买吃的，那是最幸福的时候=￣ω￣=，没带港币的就只能哭了

港澳通行证 记得一定要带！！没带的话一切就泡汤了

手表 用来看时间，一组带一个就行了，多带也没坏处

笔和本子 我从来没带过，但是那张纸上面有提到，想带就带吧

防蚊水 晚上会有各种虫子，不光是蚊子

防水袋 就是那种可以密封的透明袋子，用来装钱和港澳通行证，衣服睡袋那种怕水的东西最好用塑料袋包起来，因为说不定什么时候就下雨了

防晒霜 我上次直接在下雨天被晒暴皮了...

手机 带着拍照吧~ps.千万别带单反和电脑！平板电脑也不行！

口香糖 或者漱口水因为不能刷牙所以嚼一嚼防蛀牙，如果实在有洁癖的话也可以带牙刷牙膏啦

饭盒 如果拿了袋装的泡面就要拿饭盒，不可以直接放进锅里煮！还有小明斯巴达温馨提醒大家要带筷子~

洗洁精 洗饭盒和锅，睡神小朋友说要拿所以我们用她的就好了

免洗洗手液 睡神小朋友说也要拿所以我们也用她的~

毛巾 小毛巾擦汗吸水都可以，不带也行

帽子 带不带都行，主要是防晒

糖 振奋精神很好用，缓解压力与绝望

膏药 用来贴肩膀，走一天肩膀觉得会很痛，油也行

小刀 挺有用的，用处比较大

泡腾片 或者柠檬片，用来改变水的口味，那烧出来的水里面啥都有，虫子啊 白白的漂浮物啊之类的

扑克牌 晚上到了营地可以打发时间

by Jessie

转自微博：嘴里含着糖

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